Пойми и похвали: как воспитать в подростке жизнестойкость0 товаров
Подростковый возраст напоминает концерт в стиле хэви-метал — интенсивный, громкий, полный эмоциональных американских горок, от пьянящего восторга до мрачного отчаяния. Именно в этот кризисный период важно наладить контакт с подростком и укрепить его жизнестойкость. Поможет в этом подборка книг от детских и семейных психологов, которые дают рекомендации по воспитанию этого качества.
Что такое жизнестойкость и с чем её едят?
В книге «Азбука счастливой семьи. 30 уроков осознанного родительства» Дианы Машковой собрано 30 уроков осознанного родителя, которые состоят из теории, практики и реальных историй. Отмечено, что развитие осознанности и работа над собой являются основами в выстраивании гармоничных семейных отношений. Большое значение в построении таких отношений играет развитие и укрепление жизнестойкости подростка. Это одна из главных задач для тех родителей, кто хочет видеть своего ребёнка уверенно шагающим по жизни.
Как же развить это качество? Ответы на этот вопрос нашли у детских и семейных психологов
Первый совет — в книге «Чёртовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком».
«Научитесь разговаривать с подростком» — именно к этому призывает детский психолог Никита Карпов в книге «Чёртовы подростки!». Первое и важное правило для выстраивания диалога с подростком – умение его слушать и слышать. Оно подразумевает, что во время разговора вы сдерживаете желание немедленно поправить подростка, дать совет. Вместо этого выслушиваете страхи, тревоги, амбиции и мечты, не перебивая и не вмешиваясь. Такой стиль разговора показывает, что собеседника ценят и уважают. Он повышает самооценку подростка, а с ней и жизнестойкость.
Второй совет — в книге «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют».
«Создайте дома атмосферу поддержки и одобрения» — про это говорит психолог Вика Дмитриева в книге «Это же подросток!».Дом должен быть для подростка не дополнительным «полем битвы», а убежищем, где можно найти утешение и восстановить силы после столкновений с суровой действительностью. Поощряйте в ребёнке позитивный настрой, воспитывайте чувство выполненного долга, одобряйте усилия, а не только результат. Именно это, а не постоянное одергивание и критика, формирует жизнестойкость. Вот некоторые подсказки из книги семейного психолога:
3. Хвалите конкретно. Варианты вроде «Ты классный!» не подойдут. Лучше конкретнее: «Спасибо, что спросил, прежде чем уйти», «Мне нравится, как ты разложил вещи в своей комнате» или «Я ценю, что ты даешь мне поспать по выходным».
Третий совет — в книге «Школьники "ленивой мамы"».
«Прививайте подростку здоровое отношение к ошибкам» — про это говорит психолог Анна Быкова в книге «Школьники "ленивой мамы"».Страх ошибки закладывается в детстве и отравляет взрослую жизнь. Именно из-за него люди часто упускают отличные шансы, не реализуют талантливые идеи, довольствуются малым, растрачивая зря свой потенциал, подолгу переживают из-за пустяков. Поэтому так важно снимать у ребёнка страх ошибок. Как это делать, рассказывает психолог, педагог.
Эти четыре книги помогут решить самые распространённые проблемы подросткового возраста, от домашних конфликтов до неуспеваемости в школе, перестроить своё мышление и найти ресурс для восполнения родительских сил. А главное, воспитать и укрепить жизнестойкость ребёнка, которая так пригодится во взрослой жизни.
Читайте также: