Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира
Мускара Кори
Код товара: 5043500
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 10
PDF
1 / 10
Издательство:
Оригинальное название:
Stop Missing Your Life. How to Be Deeply Present in an Un-Present World
Описание
Характеристики
Эта книга о том, как научиться не пропускать свою жизнь, а проживать каждое ее мгновение. Вы узнаете, как обнаружить и преодолеть те препятствия, которые мешают вам чувствовать связь с миром вокруг в каждый момент времени.
Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить "стены", которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности.
Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: "Вот что мне было нужно!"
Для реальных изменений, роста и счастья в жизни требуется две вещи: смягчить "стены", которые не позволяют нам видеть жизнь в полном объеме; создать ресурсы, чтобы стать более открытыми к жизни, не отгораживаться и не упускать возможности.
Кори Мускара утверждает, что пусть сейчас эти аспекты не кажутся вам привлекательными, но если они проявятся в вашей жизни, вы скажете: "Вот что мне было нужно!"
код в Майшоп
5043500
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
336 стр.
размеры
213x145x23 мм
ISBN
978-5-907241-52-7
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Голубой
вес
468 г
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие. История о том, как я мог не стать
преподавателем по медитации
Введение. От "присутствия" к состоянию "быть в
моменте"
Часть I. Почему присутствовать в моменте
непросто
Глава 1. Быть человеком трудно
Глава 2. Риск быть самим собой
Часть II. Как создать и углубить присутствие
Глава 3. Осознанность и медитация
Глава 4. Фокусируйтесь, стабилизируйте свое
сознание
Глава 5. Получить разрешение быть человеком
Глава 6. Любопытство - противоположность страху
Глава 7. Телесность - ваши ворота в настоящее
Часть III. Воплощение присутствия в жизнь
Глава 8. Как измениться и расти
Глава 9. Станьте себе лучшим другом
Глава 10. Стремление к созданию связей
Глава 11. Время, технологии и ежедневное
присутствие
Заключение
Благодарности
Источники
преподавателем по медитации
Введение. От "присутствия" к состоянию "быть в
моменте"
Часть I. Почему присутствовать в моменте
непросто
Глава 1. Быть человеком трудно
Глава 2. Риск быть самим собой
Часть II. Как создать и углубить присутствие
Глава 3. Осознанность и медитация
Глава 4. Фокусируйтесь, стабилизируйте свое
сознание
Глава 5. Получить разрешение быть человеком
Глава 6. Любопытство - противоположность страху
Глава 7. Телесность - ваши ворота в настоящее
Часть III. Воплощение присутствия в жизнь
Глава 8. Как измениться и расти
Глава 9. Станьте себе лучшим другом
Глава 10. Стремление к созданию связей
Глава 11. Время, технологии и ежедневное
присутствие
Заключение
Благодарности
Источники
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Прокачай себя. Как не пропустить свою жизнь и обрести счастье в хаосе мира» (авторы: Мускара Кори), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!