Старость отменяется
Липман Фрэнк, Кларо Даниэль
Код товара: 5016353
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
Издательство:
Оригинальное название:
The New Rules of Aging Well. A Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality
Описание
Характеристики
Фрэнк Липман, известный врач интегральной медицины, предлагает предельно простую программу для устранения симптомов, которые мы автоматически ассоциируем с "нормальным старением". Его методика улучшает не только продолжительность нашей жизни, но и, что более важно, само здоровье - качество жизни и то, как мы себя в ней ощущаем.
Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.
Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.
код в Майшоп
5016353
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
185 стр.
размеры
245x172x15 мм
ISBN
978-5-222-37701-7
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие
Введение
1 ОСНОВЫ
2 ПРОСТЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ
3 АКЦЕНТ НА ЕДУ
4 ФИТНЕС И ОТДЫХ
5 БОЛЕЕ ГЛУБОКОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ
6 ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ
7 ВНУТРЕННЕЕ ЗДОРОВЬЕ
Послесловие
Отличные источники
Благодарности
Введение
1 ОСНОВЫ
2 ПРОСТЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ
3 АКЦЕНТ НА ЕДУ
4 ФИТНЕС И ОТДЫХ
5 БОЛЕЕ ГЛУБОКОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ
6 ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ
7 ВНУТРЕННЕЕ ЗДОРОВЬЕ
Послесловие
Отличные источники
Благодарности
Отзывы · 1
Вопросы
Евгения
13 мая 2024 г. в 21:10
0
0
Такой заряд мотивации и веры в себя, что почувствовала себя на 20 лет моложе. Книга поведала мне о секретах долголетия и активности, без пенсионного настроения.
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Старость отменяется» (авторы: Липман Фрэнк, Кларо Даниэль), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!