Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире
Пурначайтанья Свами
Код товара: 4865970
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Издательство:
Оригинальное название:
Looking Inward. Meditating to Survive in A Changing World
Описание
Характеристики
Мудрая, поддерживающая и практичная книга от известного духовного наставника, которая поможет сориентироваться в меняющемся мире, успокоить разум и обрести внутренний покой.
Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом.
Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось?
Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем.
Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации.
Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние.
Для кого книга
Для тех, чей привычный мир рухнул.
Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе.
Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.
Наше материальное и моральное благополучие очень зыбко. Срываются планы, разоряются компании, обесцениваются деньги, исчезают с горизонта важные для нас люди. Нас гложет страх перед будущим и сожаления о прошлом.
Но представьте прямо сейчас, что у вас больше нет всего того, на что вы рассчитываете и от чего отсчитываете свое будущее. Что у вас осталось?
Осталось нечто неизменное. То, что дает вам силу в любой ситуации. Источник вашей жизнестойкости всегда внутри вас и всегда в настоящем.
Вы можете черпать силу из этого источника, научившись останавливать внутренний диалог, отпускать привязанности, полностью отдаваться настоящему моменту, принимая жизненные изменения. Все это достижимо с помощью медитации. Этому учит Свами Пурначайтанья — лектор, духовный наставник, известный учитель йоги и медитации.
Свами поможет вам выявить источник тревоги, стресса и беспокойства и преодолеть их. Медитация успокоит отвлеченные мысли и переориентирует вашу энергию. Десять простых шагов при регулярной практике полностью изменят ваше внутреннее состояние.
Для кого книга
Для тех, чей привычный мир рухнул.
Для тех, кто хочет найти уверенность и точку опоры в себе.
Для тех, кто уже немного знаком с медитацией и буддийской философией.
код в Майшоп
4865970
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
192 стр.
размеры
206x130x14 мм
ISBN
978-5-00195-258-9
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Зелёный
вес
280 г
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение. Новый подход к медитации
1. Да, мир меняется
2. Как ум реагирует на перемены
3. Что вы ищете?
4. Внутренний покой
5. Медитация: осознанность... или пустота?
6. Начинаем практиковать
7. Как найти время для медитации
Заключение. Путешествие продолжается: что
дальше?
Об авторе
1. Да, мир меняется
2. Как ум реагирует на перемены
3. Что вы ищете?
4. Внутренний покой
5. Медитация: осознанность... или пустота?
6. Начинаем практиковать
7. Как найти время для медитации
Заключение. Путешествие продолжается: что
дальше?
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире» (авторы: Пурначайтанья Свами), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!