Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Солоуэй Кейли
Код товара: 4180795
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
2 / 9
Видео
PDF
2 / 9
-35%
1 058
1 627
Доставим в
г. Химки, Московская обл.Курьером
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Yoga Anatomy Coloring Book. A Visual Guide Form, Function, and Movement
Год издания:
2020
Описание
Характеристики
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала.
Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении.
Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении.
Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Содержание
Благодарности
Введение
Как пользоваться этой книгой
Часть 1
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ И ОСНОВНЫЕ СИСТЕМЫ
ОРГАНИЗМА
Плоскости движения
Обозначение направлений
Термины, описывающие движение
Системы организма
Часть 2
КОСТИ, СУСТАВЫ И СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ
Функции костной системы
Виды костей
Осевой скелет
Добавочный скелет
Виды суставов
Виды соединительной ткани
Фасция
Суставы плечевого пояса
Суставы таза
Коленный сустав
Часть 3
МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
Функции мышечной системы
Свойства тканей скелетной мускулатуры
Роль мышц
Типы мышечного сокращения
Дополнительные факты о мышцах
Мышцы шеи
Мышцы плечевого пояса
Мышцы плеча
Мышцы предплечья
Мышцы верхней части туловища (спереди)
Мышцы верхней части туловища (сзади)
Мышцы кора и нижней части туловища
Мышцы таза
Мышцы передней части ног
Мышцы задней части ног
Мышцы внутренней стороны ног
Мышцы наружной стороны ног
Алфавитный указатель
Об авторе
Об иллюстраторе
Карточки
Введение
Как пользоваться этой книгой
Часть 1
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ И ОСНОВНЫЕ СИСТЕМЫ
ОРГАНИЗМА
Плоскости движения
Обозначение направлений
Термины, описывающие движение
Системы организма
Часть 2
КОСТИ, СУСТАВЫ И СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ
Функции костной системы
Виды костей
Осевой скелет
Добавочный скелет
Виды суставов
Виды соединительной ткани
Фасция
Суставы плечевого пояса
Суставы таза
Коленный сустав
Часть 3
МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
Функции мышечной системы
Свойства тканей скелетной мускулатуры
Роль мышц
Типы мышечного сокращения
Дополнительные факты о мышцах
Мышцы шеи
Мышцы плечевого пояса
Мышцы плеча
Мышцы предплечья
Мышцы верхней части туловища (спереди)
Мышцы верхней части туловища (сзади)
Мышцы кора и нижней части туловища
Мышцы таза
Мышцы передней части ног
Мышцы задней части ног
Мышцы внутренней стороны ног
Мышцы наружной стороны ног
Алфавитный указатель
Об авторе
Об иллюстраторе
Карточки
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Упоминается в статьях:
Подарки для любимых женщин
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике» (авторы: Солоуэй Кейли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!