Мой блокнот. Фитнес-йога
Бриду Сандрин
Код товара: 3392254
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
289
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Mon Cahier Yoga Sculpt
Описание
Характеристики
Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая фигуру.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
код в Майшоп
3392254
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
80 стр.
размеры
222x163x5 мм
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
цветные
формат
70x90/16 (170x215) мм
другой
ISBN
978-985-15-3713-2, 978-985-15-4355-3
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
тираж
3000
стандарт
20 шт.
вес
134 г
внутренний блок
белый
дизайн обложки
спорт
закладка
нет
количество листов
40
крепление
книжная прошивка
обрез
белый
разметка
клетка
тип
блокнот
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
Глава 1. Знакомьтесь: фитнес-йога
Глава 2. Прежде чем вы начнете
Глава 3. Мои программы фитнес-йоги
Глава 4. Йогическое питание
Глава 5. Йога и повседневность: я расслабляюсь
Заключение
Слова благодарности
Глава 1. Знакомьтесь: фитнес-йога
Глава 2. Прежде чем вы начнете
Глава 3. Мои программы фитнес-йоги
Глава 4. Йогическое питание
Глава 5. Йога и повседневность: я расслабляюсь
Заключение
Слова благодарности
Отзывы · 1
Вопросы
Екатерина
5 июня 2024 г. в 22:10
0
0
Прекрасное руководство для занятий фитнес-йогой. Упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие. Понравилось, что все описания простые и понятные, можно заниматься дома без проблем. Чувствую себя лучше.
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мой блокнот. Фитнес-йога» (авторы: Бриду Сандрин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!