Пресс и ягодицы
Карп Франс
Код товара: 2671383
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
1 вопрос
1 / 11
1 / 11
289
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Mon Cahier Abdos-Fessiers
Описание
Характеристики
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
код в Майшоп
2671383
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
96 стр.
размеры
215x166x6 мм
страна изготовления
Россия
формат
70x90/16 (170x215) мм
ISBN
978-985-15-3157-4, 978-985-15-3763-7, 978-985-15-5405-4
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Фиолетовый
стандарт
20 шт.
вес
134 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
1 неделя
Физические аспекты: займемся нижней частью
туловища
Режим питания: неделя освобождения живота и
ягодиц от жира!
2 неделя
Физические аспекты: формирование ягодичных
мышц в соответствии с поставленными целями
Режим питания: согласуйте рацион со своей
биоморфологией
3 неделя
Физические аспекты: моя цель - сексуальный
живот!
Режим питания: избавление от чревоугодия!
4 неделя
Физические аспекты: организация тренировок для
проработки мышц живота и ягодиц
Режим питания: кормите мышцы, а не живот
Подведение итогов программы "Живот и ягодицы":
надо держать себя в руках... всегда
1 неделя
Физические аспекты: займемся нижней частью
туловища
Режим питания: неделя освобождения живота и
ягодиц от жира!
2 неделя
Физические аспекты: формирование ягодичных
мышц в соответствии с поставленными целями
Режим питания: согласуйте рацион со своей
биоморфологией
3 неделя
Физические аспекты: моя цель - сексуальный
живот!
Режим питания: избавление от чревоугодия!
4 неделя
Физические аспекты: организация тренировок для
проработки мышц живота и ягодиц
Режим питания: кормите мышцы, а не живот
Подведение итогов программы "Живот и ягодицы":
надо держать себя в руках... всегда
Отзывы · 1
Вопросы · 1
Яна
4 июня 2024 г. в 19:54
0
0
Книга стала для меня настоящим спасением! Простые упражнения и советы по питанию помогли мне быстро привести в форму пресс и ягодицы. Чувствую себя намного увереннее и довольна результатом!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пресс и ягодицы» (авторы: Карп Франс), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!