Победить одним ударом. Ват-джитсу

Гвоздев Сергей Александрович

Код товара: 2173706
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
402
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2015

Описание

Характеристики

Книга является полным руководством по одному из видов восточных единоборств. В ней описана боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок.
Адресована любителям восточных единоборств.
код в Майшоп
2173706
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
288 стр.
размеры
197x126x10 мм
страна изготовления
Россия
наличие иллюстраций
рисунки + фотографии
тип иллюстраций
чёрно-белые
формат
84x108/32 (130x200) мм
ISBN
978-985-15-2692-1
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Голубой
стандарт
28 шт.
вес
248 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

От автора
Предисловие
Кто есть кто
Китайские единоборства
Японские единоборства
Другие стили
Часть 1. Теория
Ват-джитсу "дракон"
Часть 2. Практика
Стойки
Общие замечания
Перемещения
Основные удары
Базовые удары кулаками
Круговые удары
Двойные удары кулаком
Другие удары кулаком
Вспомогательные удары
Удары раскрытой ладонью
Локти, таранные удары
Удары ногами
Базовые удары ногами
Другие удары
Техника защиты
Базовая техника защиты
Броски
Айки-броски
"Ножницы"
Подсечки
Женская самозащита
Освобождение от захватов, обхватов и удушений
Техника освобождения
Освобождения от захватов двумя противниками
Замки на шею (удушения)
Техники-сборки
Защита от двух нападающих
Стратегия и тактика
Финты
Вместо послесловия

Отзывы · 1

Вопросы

Елена

2 июня 2024 г. в 16:33
0
0
Подарила эту книгу мужу, который увлекается восточными единоборствами. Он был в восторге, не отрывался от чтения весь вечер! В книге очень детально описаны техника и тактика, а также стратегии поединков. Уровень профессионализма автора чувствуется в каждой строке. Даже я, далекая от боевых искусств, нашла описание тренировок интересным и информатив...
Показать больше
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Победить одним ударом. Ват-джитсу» (авторы: Гвоздев Сергей Александрович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта