Стать автором своей жизни. Руководство по саморазвитию

Предисловие
Введение
Глава 1. Воспоминания, истории и искусство жить
1. Воспоминания и истории как паромы через
пространство и время
Каждый человек сталкивается с жизненными
задачами и задачами развития. Вопросы к авторам.
Жизнь, искусство и искусство жито. Истории как
культуральное достояние человека. Традиционные
жизненные планы, психология и самоопределение.
Жизнь, искусство и наука
2. Современный человек как "пилот хаоса" (и птица
высокого полета)
Мозг и компьютеры. СМИ, мозг и чувства. Чувства
помогают отыскать следы
3. История, истории жизни и другие истории
4. Собственная история:
автобиографическая память
Сознание и самосознание. Сознание как
постоянный процесс. Существует ли
бессознательное сознание?. Ментальные
путешествия сквозь пространство и время. Кто-
нибудь хоть раз видел самость?. Большая сцена и
развитие культуры
5. Вспоминание: почему важна собственная
история
Идентичность. Риски слепого функционализма
6. Повествование и искусство жить: Что я
могу рассказать (новелла, сообщение, трагедия,
фарс)?
Глава 2. Извлечь что-то из автобиографии. О тех,
кто приукрашивает, и о тех, кто обеляется
1. Давным-давно
Истории делают историю. Истории жизни во время
кризиса. Устная история.
2. Представления о самом себе
Автобиография как поверхность проекции для
самости. Автобиография имеет социальную
функцию. Автобиографии имеют культуральную
функцию. Автобиографическое рассказывание как
самопрезентация
3. Если они не умерли
Лично пережитое или придуманное - для
написания. Экскурс: Карл Филипп Мориц, Антон
Райзер. Психологический роман
4. Поэзия и правда
Экскурс: Иоганн Вольфганг Гёте, Из моей жизни.
Поэзия и правда
5. Приятное воспоминание
Истории жизни женщин?. Автобиография - мужской
жанр?. Автобиография и современная краткая
биография: факты? Приукрашивание
действительности и художественное оформление
6. Десять золотых правил написания
истории жизни
7. Я помню
Писательские группы. Метафорическая
осторожность
8. Еще десять автобиографий которые
стоит
прочитать
Фердинанд Зауэрбрух (1875-1951): Это была моя
жизнь. Евгений Евтушенко (1933-2017): Волчий
паспорт. Приключения из жизни поэта. Андре
Мальро (1901-1976): Антимемуары. Вуди Гатри
(1912-1967): На пути к славе, Боб Дилан (1941
г.р.): Хроники. Том 1. Луис Бунюэль (1900-1983):
Мой последний вздох. Воспоминания. Сергей
Эйзенштейн (1898-1948): Yо: мемуары. Тилла
Дюрье (1880-1971): Дверь открыта. Ганс Йонас
(1903-1993): Мемуары. Пабло Неруда С1904-1973):
Признаюсь: я жил
Глава 3. Искусство жить и практика жизни
1. Сформируйте свою собственную жизнь
Начните с авторства. Автобиографическое
внимание и самоуправление. Балансирование и
переориентация
2. Удовлетворение
Ретроспективный обзор жизни как центральная
потребность. Преодоление тяжелых переживаний.
Как намерения становятся действиями?. Экскурс:
психология самоорганизации
3. Жизненный опыт
Жизненный опыт как основа мотива свободы.
Существует ли "ложная самость"?. Привязанность:
Память об опыте может способствовать и
ограничивать
4. Почему аффекты так важны для авторов
Позитивный аффект. Самомотивация. Негативный
аффект и порочный круг. Видение, направленное
на целое
5. Самоопределение как вторичная реакция
6. Биография и кризис
7. Быть автором-толкователем и
оформителем
Поднять авторитет над собственной жизнью.
Осознать собственные возможности и реализовать
жизненные цели. Обрести свободу
8. Выводы: Что делает Страдивари со
Страдивари?
Литература