Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Фрэнсис Эмили А.
Код товара: 5030869
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Оригинальное название:
The Body Heals Itself. How Deeper Awareness of Your Muscles and Their Emotional Connection Can Help
Год издания:
2023
Переводчик:
Описание
Характеристики
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему...
— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
— расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
— мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
— у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
— собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
— расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
— мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
код в Майшоп
5030869
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
336 стр.
размеры
210x142x27 мм
ISBN
978-5-9573-6195-4
цвет
Чёрный
вес
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие. Недостающая часть головоломки:
холистическое лечение и эмоциональное мышечное
тело
I. Связь между эмоциями и мышцами
Глава 1. Мышцы, память, эмоции и связь
Глава 2 Эмоциональное, ментальное и
энергетическое тело
Глава 3. Высвобождение эмоций и работа с
энергией
II. Эмоциональный компонент каждой группы мышц
Глава 4. Спина: хранилище для предательства,
защиты и поддержки
Глава 5. Ягодичные мышцы: хранилище
раздражения и подавления
Глава 6. Ноги: хранилище поступательного
движения и пробуксовок
Глава 7. Мышцы брюшной полости, диафрагма и
поясничная мышца: маркер подлинной уязвимости
Глава 8. Руки, плечи и кисти: хранилище принятия
любви и реализации своей жизненной силы
Глава 9. Грудная клетка: ваше хранилище того,
что составляет суть проблемы
Глава 10. Голова, лицо и челюсти: ваше хранилище
для обретения ясности и широты видения
Глава 11. Шея: ваше хранилище стресса, гибкости,
осознанности и утверждения вашей жизни
Глава 12. Комплексное применение всего этого для
раскрытия своих целительных способностей
Приложение А. Дополнительные инструменты для
очищения, снятия эмоционально-мышечного
напряжения, заземления и укрепления
Приложение Б. Дополнительные средства:
различные подношения на пути к исцелению
Приложение В. Коллективные ответы, полученные
в ходе опроса других специалистов в области
здоровья и телесно-ориентированных практик
Глоссарий
Библиография
холистическое лечение и эмоциональное мышечное
тело
I. Связь между эмоциями и мышцами
Глава 1. Мышцы, память, эмоции и связь
Глава 2 Эмоциональное, ментальное и
энергетическое тело
Глава 3. Высвобождение эмоций и работа с
энергией
II. Эмоциональный компонент каждой группы мышц
Глава 4. Спина: хранилище для предательства,
защиты и поддержки
Глава 5. Ягодичные мышцы: хранилище
раздражения и подавления
Глава 6. Ноги: хранилище поступательного
движения и пробуксовок
Глава 7. Мышцы брюшной полости, диафрагма и
поясничная мышца: маркер подлинной уязвимости
Глава 8. Руки, плечи и кисти: хранилище принятия
любви и реализации своей жизненной силы
Глава 9. Грудная клетка: ваше хранилище того,
что составляет суть проблемы
Глава 10. Голова, лицо и челюсти: ваше хранилище
для обретения ясности и широты видения
Глава 11. Шея: ваше хранилище стресса, гибкости,
осознанности и утверждения вашей жизни
Глава 12. Комплексное применение всего этого для
раскрытия своих целительных способностей
Приложение А. Дополнительные инструменты для
очищения, снятия эмоционально-мышечного
напряжения, заземления и укрепления
Приложение Б. Дополнительные средства:
различные подношения на пути к исцелению
Приложение В. Коллективные ответы, полученные
в ходе опроса других специалистов в области
здоровья и телесно-ориентированных практик
Глоссарий
Библиография
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» (авторы: Фрэнсис Эмили А.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!