Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь
Мартин Лорен
Код товара: 5024846
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Издательство:
Оригинальное название:
The Book of Moods
Описание
Характеристики
«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль».
Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которой она не могла совладать. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.
Из этой книги вы узнаете, как:
- перестать быть заложником эмоций;
- справляться с негативом;
- совладать с собой при стрессе;
- наслаждаться отношениями.
Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которой она не могла совладать. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.
Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью.
Из этой книги вы узнаете, как:
- перестать быть заложником эмоций;
- справляться с негативом;
- совладать с собой при стрессе;
- наслаждаться отношениями.
код в Майшоп
5024846
возрастная категория
18+
количество томов
1
количество страниц
400 стр.
размеры
165x113x18 мм
ISBN
978-5-04-193563-4
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
вес
248 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Вещи, способные (раньше)
испортить мне настроение
Дисклеймер
Что такое настроение?
Откуда берутся настроения?
Настроение:
ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Не забывайте о писателях
Ударьте крота
Примите худшее
Воспринимайте прошлое как историю
Расценивайте стресс как вызов
Мое новое настроение
Настроение:
КРАСОТА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Съездите в гости к бабушке
Хватит думать, будто вы знаете,
как выглядите
Хватит зацикливаться на себе
Перестаньте постоянно
смотреться в зеркало
Ты красивая не как она,
ты красивая сама по себе
Мое новое настроение
Настроение:
РАБОТА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Сожалею, но нет
Придумайте
собственные ритуалы радости
Ограничьте круг выбора
Измените формулировку
Мое новое настроение
Настроение:
ДРУЗЬЯ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Настройтесь на свой поток
Отверженные?
У каждого свои тараканы
Иногда нужно делать то,
чего делать не хочется
Мое новое настроение
Настроение:
СЕМЬЯ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Осознайте роль каждого
Общаться или говорить
Вы понимаете или не понимаете
Научитесь приносить извинения
Мое новое настроение
Настроение:
ТЕЛО
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Примите свои циклы
Найдите свое время для сна
Придумайте рутину для своего тела
Мое новое настроение
Настроение:
НЕПРЕДВИДЕННЫЕ
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Добавьте перо в свою шляпу
Цените здесь и сейчас
Поймите, что у вас есть собственный путь
Помните, что падение - это шаг наверх
Мое новое настроение
Благодарности
испортить мне настроение
Дисклеймер
Что такое настроение?
Откуда берутся настроения?
Настроение:
ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Не забывайте о писателях
Ударьте крота
Примите худшее
Воспринимайте прошлое как историю
Расценивайте стресс как вызов
Мое новое настроение
Настроение:
КРАСОТА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Съездите в гости к бабушке
Хватит думать, будто вы знаете,
как выглядите
Хватит зацикливаться на себе
Перестаньте постоянно
смотреться в зеркало
Ты красивая не как она,
ты красивая сама по себе
Мое новое настроение
Настроение:
РАБОТА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Сожалею, но нет
Придумайте
собственные ритуалы радости
Ограничьте круг выбора
Измените формулировку
Мое новое настроение
Настроение:
ДРУЗЬЯ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Настройтесь на свой поток
Отверженные?
У каждого свои тараканы
Иногда нужно делать то,
чего делать не хочется
Мое новое настроение
Настроение:
СЕМЬЯ
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Осознайте роль каждого
Общаться или говорить
Вы понимаете или не понимаете
Научитесь приносить извинения
Мое новое настроение
Настроение:
ТЕЛО
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Примите свои циклы
Найдите свое время для сна
Придумайте рутину для своего тела
Мое новое настроение
Настроение:
НЕПРЕДВИДЕННЫЕ
ОБСТОЯТЕЛЬСТВА
Портрет настроения
О чем говорит ваше настроение
Добавьте перо в свою шляпу
Цените здесь и сейчас
Поймите, что у вас есть собственный путь
Помните, что падение - это шаг наверх
Мое новое настроение
Благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь» (авторы: Мартин Лорен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!