... /

Йога в упражнениях

Айенгар С. Гита

Код товара: 4976452

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

432

664

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Фита

Год издания:

Описание

Характеристики

Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
Эта книга основана на учебной программе, данной Гуруджи для первой части промежуточного курса, проведённого в Мемориальном Институте Йоги Рамамани Айенгар.
В садхана йоге желательно сначала освоить предварительный курс, так как он создаёт основу для занятий данного промежуточного курса. Более того, нельзя начинать этот учебный курс без предварительных занятий йогой. Свобода тела и ума является необходимым условием, чтобы приступить к промежуточному курсу.

код в Майшоп

4976452

возрастная категория

16+

количество томов

количество страниц

192 стр.

размеры

209x136x15 мм

ISBN

5-88694-302-1, 978-5-88694-308-5, 9785886945744

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

цвет

Красный

вес

254 г

язык

Русский

переплёт

Твёрдый переплёт

Содержание

Предисловие
1.Стоячие асаны - уттхиштха стхити
2. Сидячие асаны - упавишта стхити
3. Пасчима пратана стхити - наклоны вперед
4. Паривритта стхити - скручивания
5. Випарита стхити - перевернутые асаны
6. Асаны для брюшной полости - удара акунчана
стхити
7.Наклоны назад - пурва пратана стхити
8. Приветствие солнцу - сурья намаскара
9. Укрепляющие асаны - вишранта карака стхити
10. Пранаяма
Порядок выполнения
Асаны, способствующие излечению и
профилактике различных заболеваний
Советы практикующим

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога в упражнениях» (авторы: Айенгар С. Гита), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!