Головные и лицевые боли. Миофасциальный релиз

Авторы
Предисловие
Список сокращений и условных обозначений
РАЗДЕЛ 1. БАЗИСНАЯ АНАТОМИЯ
Глава 1. Система органов опоры и движения
1.1. Опорно-двигательная система
1.2. Биомеханика опорно-двигательного
аппарата
Глава 2. Мышечная система
2.1. Строение мышцы
2.2. Классификация мышечных тканей
2.3. Типы скелетных мышечных волокон
и их морфофункциональная характеристика
2.4. Биомеханика мышц
2.5. Проекция основных мышц туловища и
конечностей
2.6. Вспомогательный аппарат мышц
Глава 3. Суставы
3.1. Классификация суставов
3.2. Факторы, определяющие объем движений
в суставах
Глава 4. Функциональная анатомия и биомеханика
челюстно-лицевой области
4.1. Кости черепа
4.2. Биомеханика нижней челюсти
4.3. Височно-нижнечелюстной сустав
4.4. Мышцы головы и шеи
4.5. Фасции головы и шеи
РАЗДЕЛ 2. БОЛЬ
Глава 5. Болевой синдром
Глава 6. Физиология боли
6.1. Периферическая и центральная
сенситизация
Глава 7. Миофасциальный болевой синдром
7.1. Болевые мышечные синдромы
7.2. Диагноз и клинические проявления
миофасциального
болевого синдрома
Глава 8. Фибромиалгия
8.1. Патогенез фибромиалгии
8.2. Клиническая симптоматика
8.3. Диагностика фибромиалгии
8.4. Классификация фибромиалгического
синдрома
РАЗДЕЛ 3. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
Глава 9. Врачебный контроль
9.1. Цель, задачи и содержание врачебного
контроля
9.2. Исследование боли (болевых ощущений)
9.3. Визуальные критерии динамики
и статики опорно-двигательного аппарата
9.4. Функциональное исследование мышц
9.5. Исследование суставов
9.6. Функциональные пробы
РАЗДЕЛ 4. ГОЛОВНЫЕ И ЛИЦЕВЫЕ БОЛИ
Глава 10. Головные боли
10.1. Головная боль (цефалгия)
10.2. Первичные головные боли
10.3. Головная боль, связанная с патологией в
области шеи
и мышцах плечевого пояса
10.4. Функциональные исследования плечевого
сустава
Глава 11. Лицевые боли
11.1. Миофасциальный болевой
дисфункциональный синдром . .
11.2. Невралгия тройничного нерва
РАЗДЕЛ 5. МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
Глава 12. Миофасциальный релиз (мануальное
воздействие на мышцы, соединительную ткань)
12.1. Расположение рук и последовательность
миофасциального
растягивания мышц
12.2. Технические приемы миофасциального
релиза
12.3. Методы инактивации миофасциальных
триггерных точек
12.4. Кинезиотейпирование
12.5. Психотерапия
Глава 13. Миофасциальный релиз (массаж -
упражнения
с использованием роллов и мячей)
13.1. Задачи и принципы организации занятий
миофасциальным релизом
13.2. Оборудование для занятий
миофасциальным релизом
13.3. Стандартные упражнения
(миофасциальный массаж)
с использованием роллов и теннисных (массажных)
мячей
13.4. Стандартные упражнения в
тренировочных занятиях
13.5. Физическая активность и комплексы
упражнений
Глава 14. Гибкость (физическое качество)
14.1. Определение, уровень и виды гибкости
14.2. Средства и методы развития гибкости
14.3. Растяжение мышц
14.4. Физическая активность, средства и
комплексы упражнений .
РАЗДЕЛ 6. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Глава 15. Фитнес - метод оздоровления в системе
физической культуры
15.1. Определение термина "фитнес", основные
задачи
15.2. Влияние оздоровительной физической
культуры
на организм человека
15.3. Физические нагрузки
15.4. Принципы и методы оздоровительной
физической
тренировки
15.5. Структура тренировочного занятия.
Дозирование физической нагрузки
15.6. Врачебно-педагогические наблюдения в
процессе
тренировочных занятий
Литература
Предметный указатель