Три шага к пробуждению. Практика внимательности
Розенберг Ларри
Код товара: 4871073
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Оригинальное название:
Three steps to awakening.A practice for bringing mindfulness to life
Год издания:
2022
Переводчик:
Описание
Характеристики
Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание,третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное
присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
код в Майшоп
4871073
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
250 стр.
размеры
207x135x14 мм
ISBN
978-5-907432-66-6
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
вес
306 г
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Благодарности
Введение. Дышать - значит жить!
"Калама-сутта". Право на сомнение
Часть первая
Практика сознавания
1.Сознавание дыхания во всём теле
2.Дыхание как якорь
3.Неизбирательное сознавание
Часть вторая
Сознавание в жизни
4.Сознавание в повседневной жизни
5.Сознавание в отношениях
Приложение. Встреча с Кришнамурти
Введение. Дышать - значит жить!
"Калама-сутта". Право на сомнение
Часть первая
Практика сознавания
1.Сознавание дыхания во всём теле
2.Дыхание как якорь
3.Неизбирательное сознавание
Часть вторая
Сознавание в жизни
4.Сознавание в повседневной жизни
5.Сознавание в отношениях
Приложение. Встреча с Кришнамурти
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Три шага к пробуждению. Практика внимательности» (авторы: Розенберг Ларри), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!