Путь к джханам. Практическое руководство по достижению
Шайла Катрин
Код товара: 4871072
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Оригинальное название:
Focused and Fearless. A Meditator s Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity
Год издания:
2022
Переводчик:
Описание
Характеристики
Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.
код в Майшоп
4871072
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
344 стр.
размеры
213x137x20 мм
ISBN
978-5-907432-57-4
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
вес
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
Часть I
Радость сосредоточенного ума
Глава 1. Развитие сосредоточенного ума
Глава 2. Радость уединения
Глава 3. Счастье
Глава 4. Беспристрастность
Часть II
Подготовка ума к состоянию поглощения
Глава 5. Мудрость отпускания
Глава 6. Динамика эмоций
Глава 7. Усилие, лёгкость и намерение
Глава 8. Успокоение беспокойного ума
Часть III
Как достичь медитативного поглощения
Глава 9. Счастье и пять факторов поглощения
Глава 10. Доступ к поглощению: на пороге покоя
Глава 11. Формы пребывания, свободные от
страха, - первая джхана
Глава 12. Погружение в восторг - вторая джхана
Глава 13. Поглощение радостью - третья джхана
Глава 14. Сияющее спокойствие - четвёртая
джхана
Глава 15. Какой глубины достаточно?
Глава 16. Краткое изложение наставлений по
медитации
Часть IV
Работа прозрения
Глава 17. Три двери к прозрению
Глава 18. Новый взгляд
Часть V
Опыт нематериальных сфер
Глава 19. Без границ: исследование бесконечности
Глава 20. Постижение пустоты
Эпилог
Примечания
Часть I
Радость сосредоточенного ума
Глава 1. Развитие сосредоточенного ума
Глава 2. Радость уединения
Глава 3. Счастье
Глава 4. Беспристрастность
Часть II
Подготовка ума к состоянию поглощения
Глава 5. Мудрость отпускания
Глава 6. Динамика эмоций
Глава 7. Усилие, лёгкость и намерение
Глава 8. Успокоение беспокойного ума
Часть III
Как достичь медитативного поглощения
Глава 9. Счастье и пять факторов поглощения
Глава 10. Доступ к поглощению: на пороге покоя
Глава 11. Формы пребывания, свободные от
страха, - первая джхана
Глава 12. Погружение в восторг - вторая джхана
Глава 13. Поглощение радостью - третья джхана
Глава 14. Сияющее спокойствие - четвёртая
джхана
Глава 15. Какой глубины достаточно?
Глава 16. Краткое изложение наставлений по
медитации
Часть IV
Работа прозрения
Глава 17. Три двери к прозрению
Глава 18. Новый взгляд
Часть V
Опыт нематериальных сфер
Глава 19. Без границ: исследование бесконечности
Глава 20. Постижение пустоты
Эпилог
Примечания
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Путь к джханам. Практическое руководство по достижению» (авторы: Шайла Катрин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!