Физическая культура. 4 класс. Поурочные разработки к УМК В.И. Ляха. ФГОС

От автора
Тематическое планирование
Планируемые результаты
I ЧЕТВЕРТЬ
Урок 1. Организационно-методические требования
на уроках физической культуры
Урок 2. Тестирование бега на 30 м с высокого
старта
Урок 3. Челночный бег
Урок 4. Тестирование челночного бега Зх10м
Урок 5. Тестирование бега на 60 м с высокого
старта
Урок 6. Тестирование метания мешочка на
дальность
Урок 7. Техника паса в футболе
Урок 8. Спортивная игра "Футбол"
Урок 9. Техника прыжка в длину с разбега
Урок 10. Прыжок в длину с разбега на результат
Урок 11. Контрольный урок по прыжкам в длину с
разбега
Урок 12. Контрольный урок по футболу
Урок 13. Тестирование метания малого мяча на
точность
Урок 14. Тестирование наклона вперед из
положения стоя
Урок 15. Тестирование подъема туловища из
положения лежа за 30 с
Урок 16. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 17. Тестирование подтягиваний и отжиманий
Урок 18. Тестирование виса на время
Урок 19. Броски и ловля мяча в парах
Урок 20. Броски мяча в парах на точность
Урок 21. Броски и ловля мяча в парах
Урок 22. Броски и ловля мяча в парах у стены
Урок 23. Подвижная игра "Осада города"
Урок 24. Броски и ловля мяча
Урок 25. Упражнения с мячом
Урок 26. Ведение мяча
Урок 27. Подвижные игры
II ЧЕТВЕРТЬ
Урок 28. Кувырок вперед
Урок 29. Кувырок вперед с разбега и через
препятствие
Урок 30. Зарядка
Урок 31. Кувырок назад
Урок 32. Круговая тренировка
Урок 33. Стойка на голове и на руках
Урок 34. Гимнастика, ее история и значение в
жизни человека
Урок 35. Гимнастические упражнения
Урок 36. Висы
Урок 37. Лазанье по гимнастической стенке и висы
Урок 38. Круговая тренировка
Урок 39. Прыжки в скакалку
Урок 40. Прыжки в скакалку в тройках
Урок 41. Лазанье по канату в два приема
Урок 42. Круговая тренировка
Урок 43. Упражнения на гимнастическом бревне
Урок 44. Упражнения на гимнастических кольцах
Урок 45. Махи на гимнастических кольцах
Урок 46. Круговая тренировка
Урок 47. Вращение обруча
Урок 48. Круговая тренировка
III ЧЕТВЕРТЬ
Урок 49. Ступающий и скользящий шаг на лыжах
без лыжных палок
Урок 50. Ступающий и скользящий шаг на лыжах
с лыжными палками
Урок 51. Попеременный и одновременный
двухшажный ход на лыжах
Урок 52. Попеременный одношажный ход на лыжах
Урок 53. Одновременный одношажный ход на
лыжах
Урок 54. Подъем "елочкой", "полуелочкой" и спуск
в основной стойке на лыжах
Урок 55. Подъем на склон "лесенкой", торможение
"плугом" на лыжах
Урок 56. Передвижение и спуск на лыжах "змейкой"
Урок 57. Подвижная игра на лыжах "Накаты"
Урок 58. Подвижная игра на лыжах "Подними
предмет"
Урок 59. Прохождение дистанции 2 км на лыжах
Урок 60. Контрольный урок по лыжной подготовке
Урок 61. Организационно-методические
требования на уроках плавания
Урок 62. Скольжение на груди и спине
Урок 63. Упражнения в воде
Урок 64. Плавание кролем на груди
Урок 65. Кроль на спине
Урок 66. Прыжки в воду с тумбы и плавание кролем
Урок 67. Повороты в воде
Урок 68. Игровые упражнения с нырянием
Урок 69. Проплывание дистанции 50 м
Урок 70. Контрольный урок по плаванию
Урок 71. Полоса препятствий
Урок 72. Усложненная полоса препятствий
Урок 73. Прыжок в высоту с прямого разбега
Урок 74. Прыжок в высоту способом
"перешагивание"
Урок 75. Физкультминутка
Урок 76. Знакомство с опорным прыжком
Урок 77. Опорный прыжок
Урок 78. Контрольный урок по опорному прыжку
IV ЧЕТВЕРТЬ
Урок 79. Броски мяча через волейбольную сетку
Урок 80. Подвижная игра "Пионербол"
Урок 81. Упражнения с мячом
Урок 82. Волейбольные упражнения
Урок 83. Контрольный урок по волейболу
Урок 84. Броски набивного мяча способами "от
груди", "снизу" и "из-за головы"
Урок 85. Броски набивного мяча правой и левой
рукой
Урок 86. Тестирование виса на время
Урок 87. Тестирование наклона вперед из
положения стоя
Урок 88. Тестирование прыжка в длину с места
Урок 89. Тестирование подтягиваний и отжиманий
Урок 90. Тестирование подъема туловища из
положения лежа за 30 с
Урок 91. Баскетбольные упражнения
Урок 92. Тестирование метания малого мяча на
точность
Урок 93. Спортивная игра "Баскетбол"
Урок 94. Беговые упражнения
Урок 95. Тестирование бега на 30 м с высокого
старта
Урок 96. Тестирование челночного бега 3х10 м
Урок 97. Тестирование метания мешочка на
дальность
Урок 98. Футбольные упражнения
Урок 99. Спортивная игра "Футбол"
Урок 100. Бег на 1000м
Урок 101. Спортивные игры
Урок 102. Подвижные и спортивные игры
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Тестирования: рекомендации по
проведению и результаты
Приложение 2. Подвижные игры
Приложение 3. Упражнения и игры в воде
Литература