Как управлять эмоциями. Книги для развития эмоционального интеллекта ребенка

Как вырастить гармоничного, радостного и социально успешного ребенка? В 3–10 лет рано говорить о целеполагании и упорстве, силе воли и железной дисциплине, стратегическом видении и осознанном нетворкинге. Да и гарантируют ли эти навыки внутреннюю стабильность и уверенность в себе? Едва ли.

Ощущение счастья и успеха в жизни дарят нам эмоциональная наполненность и умение выстраивать отношения с окружающими. Другими словами, эмоциональный интеллект.

Его развитие ведет к пониманию своих потребностей, учит видеть, что стоит за реакциями других людей, помогает выстраивать прочные межличностные связи, в основе которых взаимная выгода и сотрудничество.

Хорошая новость в том, что эмоциональный интеллект можно тренировать с раннего возраста. Вторая хорошая новость — это несложно. Результаты своих усилий вы заметите быстро, ведь дети очень восприимчивы, а сфера чувств им интуитивно близка.

Третья хорошая новость в том, что мы уже собрали для вас эффективные книги для оттачивания этого навыка. Все они написаны экспертами по детскому развитию и с восторгом приняты родительским сообществом. В основе небольшие сказки и истории, где малыш найдет для себя пример или схожий образ. Книги легко применить на практике: они дополнены вопросами, заданиями и творческими упражнениями для закрепления. Подходят для прогулок, чтения перед сном или прицельного разбора стрессовых ситуаций. Выбирайте и читайте.

Серия «Первая книга об эмоциях и чувствах»

Коллекция книг от специалистов по работе с детьми, авторов современных бестселлеров для малышей 3–7 лет. Например, «Почему я боюсь, злюсь, грущу, горжусь, радуюсь...» Натальи Магвайр стала хитом Amazon, войдя в ТОП детских книг по продажам. Она отлично подходит для первого знакомства ребенка с миром чувств, тут небольшие истории с яркими картинками и увлекательными сюжетами. Дети с удовольствием читают эту книгу самостоятельно — настолько просто и понятно она написана. В конце есть ситуации для обсуждения и тематические раскраски.

Наталья — русская мама троих детей, живущая в Германии — пишет книги, которые идеально ложатся на детское восприятие: читаются на одном дыхании и становятся настоящими друзьями ребенку. Они переведены на пять языков и продаются по всему миру. Вторая ее книга в сегодняшней коллекции — «Я могу победить все страхи». С ней не страшно входить в кабинет врача, темную комнату или в гости, где живет собака. Книга укрепляет уверенность в себе и по-хорошему вдохновляет на подвиги.

Еще одна книга для побед над неуверенностью — «Лисенок Мася идет в детский сад» психолога Ирины Терентьевой. Она помогает преодолевать страх одиночества в коллективе, тоску по маме, стеснительность и другие тревожные переживания ребенка. Крупные рисунки и задания для тренировки прилагаются.

Книга «Азбука эмоций» из серии «Лучшие методики обучения: просто и эффективно»

Увлекательное и действенное пособие для ребят 5–10 лет. Ребенок знакомится со шкалой эмоций и главными героями книги — интересками. Они представляют собой базовые эмоции, и на протяжении всей книги ребенок будет учиться использовать их силу для управления своими чувствами. В основе книги рассказы лучших отечественных писателей с тематическими вопросами и упражнениями. Разработали идею и написали книгу авторитетные ученые, специалисты-практики в области эмоционального интеллекта Елена Сергиенко, Елена Хлевная и Татьяна Киселева. Задания из книги можно выполнять и взрослым, это поможет укрепить эмоциональный контакт с ребенком.

Серия «Лучшие сказки с подсказками»

Если вам нравится читать с ребенком сказки, и при этом вы хотите грамотно раскрывать ему сферу чувств, то эта и следующая серии — для вас. Начинать читать их можно с 3-х лет.

«Лучшие сказки с подсказками» — любимая многими серия, в ней более десятка книг. Это сборники рассказов из золотого фонда детской литературы, дополненные советами, играми и развивающими заданиями. Каждый том призван решить определенную задачу: один отвечает на самые актуальные вопросы для мальчиков, другой — для девочек, один учит быть добрее, другой рассказывает о любопытных фактах окружающего мира.

Серия удобна тем, что помогает соблюдать режим дня и планировать свое расписание. Возле каждой сказки указано время суток, когда ее лучше читать с ребенком, и длительность чтения. Можно найти историю на 4–6 минут, а можно и на 15. Таким образом, даже короткое время с ребенком будет наполнено теплотой и пользой.

Серия «Сказки малышам с рекомендациями для родителей»

Эффективная сказкотерапия и развитие эмоционального интеллекта на дому! Классические сказки с великолепными рисунками маститых художников будут отличной основой для формирования литературного вкуса ребенка. Через волшебную историю малышу всегда легче понять мораль и сделать собственные выводы, отследить причины поведения и сформировать свое отношение к предложенным ситуациям. Именно поэтому подобные книги психологи рекомендуют читать всем детям без исключения.

Данная же серия дополнена советами Ирины Терентьевой, известного психолога-сказкотерапевта. С помощью вопросов и обсуждения прочитанного вы откроете в собственном ребенке новые грани и поможете ему решить вопросы, которые по-настоящему волнуют его. Время, необходимое на изучение каждой сказки, указано рядом с текстом.

Читайте, и пусть каждая минута с малышом будет наполнена смыслом!